Акне после 25: почему взрослой коже нужен особый подход
Многие думают, что высыпания на коже – проблема подростков, которая исчезает вместе с переходным возрастом.
Красота и здоровье
Какой овощ поможет снизить вес, рассказала диетолог
Благодаря низкой энергетической ценности и высокому содержанию воды он незаменим в рационе для желающих похудеть.
Где в Витебской области строят физкультурно-оздоровительные комплексы
Сразу в нескольких районах Витебской области идут работы по строительству спортивных объектов.
В чем опасность регулярного наращивания ресниц – ответ офтальмолога
Разовая процедура здоровым глазам обычно не вредит, однако сложности начинаются, если наращивание делать без перерывов.
Постоянное употребление чая замедляет развитие фиброза печени – ученые
При этом использование EGCG в виде лекарства пока затруднено: вещество плохо усваивается, быстро разрушается в организме и в высоких дозах может быть токсичным для печени.
Врач раскрыла секрет, как улучшить работу мозга после недосыпа
Тренировка не снимает усталость, но помогает мозгу эффективнее обрабатывать информацию в момент ее восприятия, но если есть возможность поспать – лучше поспать.
Опасная привычка: диетолог предупредила о рисках еды за компьютером
Один ужин с сериалом фигуру не испортит, но если так питаться регулярно, лишние килограммы станут закономерным финалом сезона.
У рыжих людей не бывает нехватки витамина D – эксперт
Из-за малого количества меланина светлая кожа рыжеволосых пропускает больше ультрафиолета, что усиливает синтез витамина D.
Ходьба может облегчить симптомы астмы – исследование
Авторы исследования отмечают, что ходьба – доступная альтернатива организованным тренировкам, но она должна дополнять, а не заменять назначенное врачами лечение.
Психолог предупредил об опасности использования телефона сразу после пробуждения
По словам специалиста, в первые минуты после сна лучше вообще не брать в руки гаджеты, а уделить внимание себе.
