Диетолог рекомендовала быть осторожнее при употреблении меда

Врач обратилась к родителям с просьбой не давать мед детям до одного года, так как у них он может вызвать ботулизм.

При употреблении меда нужно соблюдать осторожность, сказала диетолог Маривоне Роза изданию Terra.

Несмотря на пользу меда, по словам врача, его стоит употреблять в умеренных количествах. В противном случае можно столкнуться с лишним весом, так как в продукте содержится много сахара. Это, во-первых.

Во-вторых, диетолог призвала не давать мед детям до одного года, так как у них он может вызвать ботулизм. При этом у взрослых мед таких проблем не вызывает, уточнила Маривоне Роза.

Противопоказаниями к употреблению она также назвала аллергию на пыльцу, пчел и продукты пчеловодства.

Специалист рекомендовала выбирать надежного производителя, проверяя сертификацию и качество продукта.

«Натуральный мед, если он получен от проверенных производителей и соответствует стандартам безопасности, лучше сохраняет ферменты и биологически активные соединения, естественным образом присутствующие в продуктах питания», – подчеркнула она.

Ранее диетолог Ольга Ямилова рассказала, кому не стоит есть дыню.