Эндокринолог рассказала о взаимосвязи стресса и набора веса
Times.by
Фото: Anna Tarazevich, Pexels.com
Специалист особо отметила: стресс и тревога действительно могут способствовать набору веса, но чаще всего это лишь одна из множества возможных причин.
Добавить в основные
источники Google
Стресс может способствовать увеличению веса через влияние на сон, аппетит и пищевое поведение, рассказала ТАСС врач-эндокринолог Кристина Чепыгова.
«При длительном стрессе меняются сон, аппетит и пищевое поведение: человеку сложнее контролировать чувство голода, чаще возникает тяга к сладкой и калорийной пище, может снижаться повседневная физическая активность», – отметила она.
Поэтому, по словам Кристины Чепыговой, хронический стресс может спровоцировать увеличение массы тела, а также проблемы с похудением.
Однако специалист заметила, что хронический стресс и тревога – как правило, это один из множества факторов, которые могут способствовать набору веса.
Ранее ведущий научный сотрудник РНПЦ психического здоровья, кандидат медицинских наук Оксана Шилова рассказала, что влияет на развитие психических проблем.
