Врачи объяснили, почему весеннее тепло коварнее январских морозов
Times.by
Фото: Павел Орловский, Times.by
Именно сейчас, когда на термометрах заветные +10°C и хочется спрятать в шкаф тяжелый пуховик, можно легко простудиться.
В мороз –10°C и ниже вирусы менее активны, чем в плюсовую температуру. При этом при высокой влажности респираторные инфекции лучше распространяются. А это значит, что первое весеннее тепло может оказаться гораздо коварнее зимних морозов, рассказали в Гродненской университетской клинике.
Разобрать ситуацию можно на примере жизни в Гродно. Этот областной центр считается городом с высокой влажностью, так как через него протекает река Неман. Здесь при –10°C может быть комфортнее, чем при +10°C, когда влажный воздух из-за теплопроводности буквально «вытягивает» тепло из тела. В итоге человек быстрее замерзает.
Узкие улочки центра Гродно и открытые пространства новых микрорайонов Ольшанка и Грандичи весной превращаются в ветровые коридоры. Это значит, что ледяной ветер со стороны реки может даже в теплый солнечный день продуть шею и поясницу.
Не спешите менять одежду
Несмотря на плюсовую температуру на улице, земля еще не прогрелась. Медики уверены: переобуваться в легкие кроссовки на тонкой подошве еще рано, так как можно переохладить стопы. А это в свою очередь может привести к ангине, циститу или обострению проблем с почками.
«В –10°C мы мобилизованы: шарф до носа, шапка, перчатки. В +10°C мы расслабляемся, расстегиваем куртки, снимаем головные уборы. Организм, ослабленный после зимы, не успевает адаптироваться к таким резким перепадам», – отмечают врачи.
Что нужно делать, чтобы не заболеть
Чтобы не простудиться весной, в одежде важно соблюдать принцип многослойности, защищать горло шарфом и не ходить с голыми лодыжками до устойчивых +18°C. По мнению медиков, сейчас также важно повременить с мороженым на улице.
«Контраст теплого воздуха и ледяного лакомства – классический сценарий для визита к отоларингологу», – считают в Гродненской университетской клинике.
Ранее Times.by рассказывал, как отличить простуду от весенней аллергии.
