Когда лучше загорать людям с белой кожей и веснушками, рассказал эксперт

Люди со светлой кожей, веснушками и множественными родинками входят в группу повышенного риска развития меланомы.

Людям с белой кожей и веснушками можно загорать только утром и вечером, рассказал ТАСС кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

«Загорать можно, но с предельной осторожностью. Необходимо использовать защитные кремы SPF 50, избегать пребывания на солнце во время его пиковой активности – с 11 до 16 часов, находиться под прямым воздействием лучей не более 1,5–2 часов в день, а в остальное время носить закрытую одежду, шляпы и солнцезащитные очки», – уточнил эксперт.

Он обратил внимание, что люди со светлой кожей, веснушками и множественными родинками входят в группу повышенного риска развития меланомы – одной из самых агрессивных форм рака. По словам Литвинова, солнце и ультрафиолет могут повредить пигментные клетки, из-за чего есть риск появления новых родинок, а старые могут потемнеть. Однако, как заметил эксперт, лишать себя загара даже в такой ситуации не стоит.

Валерий Литвинов посоветовал регулярно самостоятельно осматривать родинки и посещать дерматолога в качестве профилактики.