Плохого не посоветуют: в МЧС рассказали, как окунаться в прорубь на Крещение

Белорусские спасатели каждый год организовывают купели для окунания в праздник и занимаются обеспечением безопасности.

При купании в купели на Крещение необходимо соблюдать правила безопасности, рассказал начальник отдела водолазной подготовки Республиканского отряда спецназначения «ЗУБР» Андрей Войтик в ходе пресс-конференции.

По его словам, в последние годы окунание в проруби на Крещение набирает все большую популярность и привлекает множество людей, поэтому нужно знать правила и противопоказания для этого.

Андрей Войтик напомнил, что в прошлом году МЧС при помощи других заинтересованных госорганов оборудовало по всей республике 180 купелей, из них 12 – в Минске.

При этом он посоветовал всем, кто хочет окунуться в купель взять с собой нескользящие тапочки, коврик (для того, чтобы стать на него выйдя из воды), теплый халат и полотенце, сухую одежду и термос с горячим питьем.

«Окунаться следует в специально оборудованных прорубях-купелях в присутствии спасателей. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделать разминку или легкую пробежку. К проруби нужно подходить в нескользкой легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног», – пояснил представитель МЧС.

Андрей Войтик также добавил, что для этого можно использовать резиновые тапочки, которые защитят ноги от острых камней и не дадут скользить по льду. К проруби нужно идти медленно и быть внимательным, потому что дорожка может быть скользкой.

«Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не следует нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуется, потому что это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода», – подчеркнул он.

После чего уточнил, что при входе в воду нужно как можно быстрее достигнуть нужной глубины, но при этом не рекомендуется плавать.

«Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное, безопасное учащение дыхания. Не рекомендуется находиться в купели более одной минуты дабы избежать общего переохлаждения организма», – особо отметил Андрей Войтик.

Причем он напомнил, что после купания нужно растереть тело полотенцем и одеть сухую одежду, а для укрепления иммунитета нужно выпить горячего чая, желательно травяного или ягодного.

Представитель МЧС обратил особое внимание, что запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, нырять и плавать под водой. Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.