«Мама без фильтров»: как прошел самый честный женский форум в Минске

В Минске во второй раз прошел форум «Мама без фильтров» – масштабное событие, которое объединило около 500 женщин из разных уголков Беларуси и России.

Молодые мамы, беременные женщины, многодетные матери и те, кто только мечтает о ребенке, собрались вместе, чтобы поговорить о самом важном – материнстве без идеализации и масок. Журналисты Times.by тоже заглянули на мероприятие, чтобы проникнуться этой невероятной атмосферой.

Как сохранить внутреннее равновесие, оставаться сильной и женственной, справляться с выгоранием, строить доверительные отношения с детьми и сохранять любовь в семье – об этом говорили психологи, спортсменки, телеведущие и общественные деятели.

Место, где можно быть настоящей

Организатор форума Виктория Окулевич признается: идея мероприятия пришла к ней после рождения собственной дочери.

«После появления ребенка моя жизнь кардинально изменилась. Усталость, тревога, ощущение, что не успеваешь ничего. Но потом я поняла: через это проходит каждая мама. Именно поэтому наш форум – это место, где можно быть собой – без фильтров, без попыток казаться идеальной», – рассказывает она.

Виктория подчеркивает, что название мероприятия никак не связано с внешностью. По ее словам, «без фильтров» – это не про отсутствие макияжа. Это про искренность. Здесь можно смеяться, плакать, приезжать с детьми и говорить о том, что действительно волнует.

В этом году форум приобрел особое значение, поскольку проходит в Год белорусской женщины.

«Женщина – это не просто красивая картинка. Материнство – огромный труд. Это работа 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Но рождение ребенка не заканчивает жизнь женщины, а часто становится началом совершенно нового и удивительного этапа», – уверена организатор.

География участниц и подарок от мужа

На форум приехали участницы со всех уголков Беларуси. Также впервые мероприятие стало по-настоящему международным: две мамы специально прилетели из России.

Одна из них – Анастасия Медведева из Уфы. Поездку в Минск ей подарил супруг.

«Я давно мечтала попасть на встречу с психологом Викторией Дмитриевой. Когда узнала, что она будет выступать в Беларуси, муж просто купил мне билет. Это лучший подарок!» – улыбается россиянка.

Честный разговор о материнстве

Хедлайнером форума второй год подряд стала популярный российский психолог и блогер Виктория Дмитриева. По ее словам, большинство мам обращаются к ней с одинаковыми вопросами: как все успевать, как не потерять себя, как поднять самооценку.

«Идеальные родители нереальны, а реальные родители неидеальны. Если вы хотите быть живой мамой, не выгорать, комфортно чувствовать себя в семье, придется столкнуться со своей неидеальностью. Мы все люди, а не супер-герои из кино», – отмечает эксперт.

Главная цель форума – показать женщинам, что они не одни: «Выйти из дома, нарядиться, переключиться, почувствовать вкус жизни и вернуться домой с новыми силами».

Психолог признается, что белорусские мамы – особенные. Они очень открытые, теплые, контактные и всегда верят в лучшее.

«Мне нравится сюда приезжать. У Минска – огромный туристический потенциал. Чисто, зелено, просторно, широкие улицы. Мои предки из Гродно, я мечтаю туда съездить», – делится она.

А главный совет, который Виктория дала всем женщинам, звучит так: «Научитесь замечать счастье в каждом дне. Мы часто думаем: вот заработаю денег, построю дом, дети вырастут – тогда буду счастлива. Но счастье – это процесс, а не конечная цель. Собирайте бусинки счастья каждый день в свои бусы».

Государство и семья: баланс поддержки

Заместитель министра труда и социальной защиты Юлия Бердникова впервые посетила «мамский» форум и призналась, что была впечатлена атмосферой.

«Это невероятно вдохновляющее мероприятие. Здесь каждая женщина может быть собой, независимо от настроения и жизненных обстоятельств. Важно не соответствовать чьим-то ожиданиям, а быть собой, нести в этот мир свет и добро», – подчеркивает она.

В Беларуси действительно многое делается для семей. Но главное – не потерять баланс: «Прежде всего, сила в самом человеке, в его семье, в совместной энергии родителей. А задача государства – вовремя подставить плечо помощи каждой семье, которая в ней нуждается».

Многие участницы форума подтверждали эти слова, отмечая высокий уровень медицины в нашей стране, доступность детских секций и кружков, а также значимую финансовую поддержку.

Материнство как источник силы

Форум был продуман до мелочей: от игровой зоны с нянями-волонтерами до медицинского сопровождения и фотозон. Но главное богатство этого дня – практический опыт спикеров.

Телеведущая и преподаватель дизайна голоса Екатерина Тишкевич напомнила участницам, что главный инструмент каждой женщины всегда с ней – это ее голос. На практических примерах она показала, как с помощью дыхания можно снять напряжение, справиться с негативными эмоциями, как не сорваться ребенке и сохранить ресурсное состояние. Ее интерактив вызвал настоящий ажиотаж: у сцены выстроилась очередь из желающих задать вопросы, а в зале звучали смех и аплодисменты.

А трехкратная чемпионка мира по тайскому боксу Екатерина Вандарьева развеяла миф о том, что сила убивает женственность, доказав, что «сила снаружи» – это прежде всего уверенность в себе.

Своими историями делились и почетные гости. Депутат Палаты представителей и призер чемпионатов мира по легкой атлетике Анастасия Мирончик-Иванова пришла с трехмесячной дочерью Оливией на руках.

«Материнство и работа прекрасно сочетаются, если рядом есть поддержка семьи. Государство делает очень многое для защиты женщин и детей, и это действительно чувствуется», – констатировала она.

Двукратная чемпионка Европейских игр по борьбе Василиса Марзалюк добавила, что после рождения дочери Авроры еще больше убедилась в важности заботы о здоровье.

«Спорт, питание, поддержка близких – это база, которая помогает женщине восстановиться и чувствовать себя уверенно», – говорит спортсменка.

Своим секретом баланса поделилась и популярный блогер Светлана Глеб: «У меня трое детей, одна дочка совсем взрослая (ей 27 лет), так что я уже даже бабушка! А младшим шесть и девять лет. Как удается совмещать работу и материнство? Сама себе задаю этот вопрос. Помогает огромная поддержка мужа и мамы».

«Честно скажу: с выгоранием и усталостью я сталкиваюсь каждый день. Засыпаешь с головной болью, а утром просыпаешься – и без этого круговорота уже не можешь. Мой главный секрет – стараться получать удовольствие от любого процесса. Дети растут стремительно, нужно жить здесь и сейчас, ловить и впитывать каждое приятное мгновение», – отмечает блогер.

Также на мероприятии присутствовали олимпийская чемпионка по биатлону Динара Смольская, генеральный секретарь НОК Беларуси, двукратный призер Олимпийских игр по художественной гимнастике Ксения Санкович, супруга олимпийского чемпиона Антона Кушнира и мама четверых детей Наталья Кушнир и другие.

«Я не успеваю все. Я успеваю главное»

Одной из самых трогательных стала история многодетной матери-героини Дианы Прокошиной, работающей Березинском биосферном заповеднике. У нее пятеро детей: четверо сыновей (старшему – 23 года) и долгожданная трехлетняя дочь Лиза.

«К многодетности меня привело желание иметь дочку. Шла, шла, шла: мальчик, мальчик, мальчик, мальчик. И вот – девочка. Теперь можно успокоиться», – смеется она.

Мы спрашиваем, как только Диана все успевает: «Честно? Никак. Я обычный человек. Я просто успеваю главное. Если пытаться объять необъятное, не останется сил и энергии для семьи. Мне во всем помогает муж, он у меня огромный молодей: и спортом с детишками занимается, и уроками».

Женщина уверена: многодетность – это не подвиг, а жизнь, наполненная любовью, ответственностью и ежедневной заботой: «У нас свой дом, большой участок. Каждый мальчик собирает маме букеты. У меня все стаканчики и рюмочки заполнены цветами. Растим хороших пацанов, за которых потом не будет стыдно».

Поддержка, которая наполняет

Участницы признавались, что форум стал для них настоящей точкой опоры. Многодетная мама Оксана из Молодечно приехала на мероприятие уже во второй раз, взяв с собой полуторагодовалую дочку Венеру.

«Я не растворилась в материнстве – работа наполняет меня энергией. Я парикмахер – делаю красивые прически своим клиентам и возвращаюсь домой счастливой. Детям важно видеть маму не уставшей тенью, а живой», – признается она.

Людмила из Новолукомля, мама восьмилетних двойняшек, считает форум возможностью наконец уделить время себе: «Сегодня можно оставить ответственность дома и просто наполниться ресурсом. Для мам это бесценно».

Людмила из Новолукомля, мама восьмилетних двойняшек, считает форум возможностью наконец уделить время себе: «Сегодня можно оставить ответственность дома и просто наполниться ресурсом. Для мам это бесценно».

Доброта в действии

Особым новшеством форума в этом году стала благотворительная акция – «Дерево желаний». При поддержке Минтруда организаторы собрали письма от детей из социальных учреждений, оставшихся без материнского тепла.

Каждая участница могла подойти к корзине, взять конверт и стать волшебницей в преддверии 1 июня – Дня защиты детей.

Самые честные эксперты форума

Пока на сцене говорили про выгорание и женскую силу, в фойе царила совсем иная атмосфера. Журналисты Times.by решили взять интервью у самых честных экспертов – детей участниц, задав им простые вопросы: какая у них мама, чего она боится и что умеет лучше всех?

Кареглазая 9-летняя Маша говорит без запинки: «Маму зовут Наташа. Она красивая, милая и добрая. А боится... моих плохих оценок» (смеется). Вместе с мамой Маша обожает завтракать оладушками. На вопрос, что мама делает лучше всех, девочка отвечает с обезоруживающей детской непосредственностью: «Она любит меня». А пожелание маме звучит просто и искренне: «Чтобы она жила вечно».

Злате всего 4 года. Из ее рассказа мы узнали, что маму зовут Таня и она очень добрая. Часто называет свою дочку «солнышком». А еще Злата призналась, что больше всего на свете любит не игрушки и конфеты, а «обниматься с мамой».

Ильяз отвечает очень вдумчиво. Он уверен, что его мама Ольга умеет делать две важные вещи: любить его, брата и сестру – и лучше всех готовить. А что может заставить маму улыбаться? «Когда ее дети счастливые. Она нас всегда поддерживает в трудную минуту», – говорит мальчик.

Девятилетняя Надя рассказывает, что мама Татьяна называет ее сразу четырьмя ласковыми именами: Надюша, солнышко, зайчик и котик. На просьбу пожелать маме что-то хорошее, малышка серьезно выдает три главных «столпа»: «Счастья, здоровья, любви».

Эти детские признания стали еще одним напоминанием о том, что для ребенка мама – это целый мир, которому совершенно не нужны никакие фильтры.