Капризы Солнца: магнитная буря наивысшего класса ударила по Земле

Мощная вспышка произошла на Солнце несколько дней назад, а облако плазмы, выброшенное при взрыве, было направлено прямо в сторону нашей планеты.

По Земле в ближайшее время ударит одна из самых мощных магнитных бурь. Об этом предупреждают ученые Лаборатории солнечной активности.

Специалисты подтвердили, что недавняя вспышка на Солнце была максимального уровня, а выброс плазмы был четко направлен в сторону Земли. Люди почувствуют на себе последствия капризов Солнца днем 20 января.

Радиационный шторм уровня S4 начался в окрестностях Земли впервые за два солнечных цикла. Ученые подчеркнули, что уровень S5 существует только теоретически, и за современную историю наблюдений не достигался ни разу.

По прогнозам специалистов, на Земле ожидаются магнитные бури уровня G4, однако существует довольна большая вероятность того, что она перерастет в космический шторм наивысшего класса G5.

«Полная стабилизация геомагнитной обстановки, скорее всего, возможна не ранее, чем через 2-3 суток», – уточнили ученые.

К слову, есть и хорошие новости, ведь в ближайшее время в небе над Беларусью можно будет наблюдать полярные сияния.

Как уберечь свой организм во время магнитной бури?

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные выбросами плазмы с Солнца. Они могут влиять на самочувствие метеочувствительных людей, а также на работу техники.

Механизм воздействия на организм до конца не изучен, но основная гипотеза связывает его с изменением микроциркуляции крови и влиянием на сосуды, а также на выработку мелатонина (гормона сна).

В день мощной солнечной активности стоит пересмотреть свой рацион в пользу легкой пищи.

Эксперты рекомендуют сделать акцент на продуктах, богатых калием и магнием, которые поддерживают сердце. Критически важно пить достаточное количество воды для улучшения текучести крови, одновременно отказавшись от кофе, соленой еды и, конечно, алкоголя.

Не менее важен в этот период щадящий режим физической активности. Людям с хроническими заболеваниями, особенно гипертонией или ишемической болезнью сердца, необходимо иметь под рукой свои обычные лекарства и заранее обсудить с врачом возможные меры на случай плохого самочувствия.

Таким образом, главный принцип поведения во время магнитной бури – это осознанное снижение нагрузки на организм. Планирование, легкое питание, эмоциональный покой и внимательное отношение к сигналам собственного тела становятся лучшей стратегией защиты.