Дождю вопреки: как «Спорт для всех» объединил минчан в первые выходные лета

В эти выходные в разных локациях Минска стартовал сезон открытых бесплатных тренировок проекта «Спорт для всех». Крутые активности 6–7 июня планируют посетить 7,1 тыс. участников, при этом проект будет работать до конца сентября.

Субботний летний дождь не повлиял на планы тех, кто действительно любит спорт. Люди активно шли на тренировки и посещали по несколько занятий, чтобы попробовать как можно больше новых для себя направлений.

А это значит, что масштабный летний проект «Спорт для всех» – не только про спорт, а еще и про заряженную позитивом атмосферу, сообщество единомышленников и настоящий спортивный дух.

Среди новинок этого сезона – тренировки на подвесных полотнах. Это йога в гамаках и аэростретчинг. Они проходят в локации в центре города, в сквере около гостиницы «Беларусь».

Медиапартнер проекта «Спорт для всех» Times.by побывал на этой площадке и посмотрел, как проходит первый день открытых тренировок.

Чем привлекают занятия на свежем воздухе

На часах 14:30 дня, суббота, буквально в ста метрах от гостиницы «Беларусь» в центре столицы в сквере под шатром идет тренировка «Здоровая спина». Участники разного возраста и пола выполняют упражнения на ковриках под четким руководством тренера-универсала и учителя физкультуры Светланы Эльканович.

Почти весь день идет дождь, но разве он остановит человека, заряженного на спорт?

«Эту тренировку решили провести под шатром, а первое мое занятие сегодня было на площадке без навеса. На протяжении него дождь шел три раза, и никто из 25 участников не встал с коврика и не ушел, – рассказывает тренер. – Мы занимались от начала до конца, а это говорит о том, что люди приходят осознанно и их не пугает погода».

Светлана участвует в проекте «Спорт для всех» второй год подряд и отмечает, что именно здесь ощущается какая-то особая драйвовая атмосфера.

«Проект дает все – и хорошее настроение, и позитивные эмоции, и здоровье. Люди молодцы, в выходной день они не поехали на шашлыки, а пришли сюда. И даже если пока они не такие спортивные, как им хотелось бы, они уже сделали шаг к тому, чтобы стать лучше. Это прекрасно!» – продолжает она.

Среди пришедших на тренировку «Здоровая спина» юрист Дмитрий Мацкевич. Он рассказывает, что сегодня это его четвертое фитнес-занятие. Дмитрий любительски занимается бегом, но для поддержания общего тонуса ходит и на фитнес. Он уверен, что бегунам важно тренировать и мышцы спины.

«В нашем беговом сообществе только и говорят про «Спорт для всех»! – отмечает он. – В прошлом году хоть и знал про проект, но ни разу не посетил тренировки, а вчера побывал на открытии сезона, очень понравилось, как все организовали, поэтому сегодня я здесь».

Тренировки в гамаках могут стать одним из хитов сезона

Рядом с локацией, где идет занятие «Здоровая спина», смонтирована специальная установка, куда подвесили гамаки. На них занимаются аэростретчингом и йогой. Занятия на подвесных полотнах – одна из новинок проекта в этом сезоне.

Из-за сильного дождя одну тренировку по йоге в гамаках пришлось отменить, но, как только тучи чуть рассеялись, люди стали бодро собираться на аэростретчинг.

Среди участников занятия – минчанка Юлия Лысаковская, которая пришла с девятилетним сыном Никитой. С утра они были на велокарнавале, а затем приобщились к открытым тренировкам. Интересно, что на закрытии сезона проекта «Спорт для всех» в прошлом году Никита выиграл синий велосипед. Они с гордостью демонстрируют подарок и говорят, что сегодня на нем в веломарафоне и участвовали.

«Сын увлекается велоспортом, а я катаюсь вместе с ним, – улыбается Юлия. – Аэростретчингом же сегодня буду заниматься впервые».

Экономист-финансист Ирина Голубкова тоже пришла на тренировку в гамаках. Она уже знакома с этим спортивным направлением и уверена, что такие занятия очень полезны для здоровья. В прошлом сезоне Ирина была активным участником проекта «Спорт для всех», решила продолжить и в этом.

«Мне очень нравится, что тренировки проходят на свежем воздухе, что здесь можно зарядиться положительной энергией и встретить интересных людей», – перечисляет она плюсы проекта.

Тренер-универсал Алина Рамкевич рассказывает, что аэростретчинг и в целом тренировки на подвесных полотнах популярны в Минске лет семь. Они помогают расслабить спину после рабочего дня за компьютером в офисе, развить гибкость и укрепить мышцы таза, бедер и позвоночника.

«По плотной записи в группу на аэростретчинг вижу, что направление вызывает интерес, – говорит Алина. – И в целом в последнее время люди стали больше заниматься спортом, что очень здорово, потому что укреплять свой организм нужно смолоду».

Спортивный менеджер локации около гостиницы «Беларусь» Марина Ясевич отмечает, что среди самых популярных (судя по регистрации в первые выходные июня) направлений на их площадке можно отметить тренировки в гамаках и на мини-батутах, барре (чем-то напоминает балет) и сайклинг на велотренажерах.

«Нас радует, что люди приходят, несмотря на дождь, и они заинтересованы в тренировках, – говорит она. – И знаете, я сегодня смотрела, как занимаются, и такое ощущение, будто и сама потренировалась. Вот такая классная атмосфера!»

Проект «Спорт для всех» организован Президентским спортивным клубом и Мингорисполком. В этом сезоне тренировки проходят в шести столичных локациях – парке 50-летия Великого Октября, парке имени Павлова, сквере возле гостиницы «Беларусь», пляже №3 Цнянского водохранилища, Яблоневом сквере и парке Тивали.

Бесплатные занятия будут проходить каждые выходные до конца сентября. Чтобы присоединиться к тренировкам, новым участникам проекта нужно зарегистрироваться на сайте «Спорта для всех», а прежним – обновить свои данные в личном кабинете.